Хуурайшиж гэмтсэн гарын арьсыг хэрхэн арчлах вэ?

1,262 total views, no views today

1,262 total views, no views today   Гар хуурайшиж хагарах, үүний улмаас загатнаж хорсох зэрэг шинж тэмдэг ихэнх хүнд тохиолдож байсан болов уу. Ийм байдалтай удвал гарын арьс маш эмзэг болох бөгөөд онцгой арчилгаа шаарддаг. Өвлийн улиралд ялангуяа гар улайж хорсон, гэмтэж хуурайшдаг. Энэ таагүй мэдрэмжийг хэрхэн арилгах вэ? Мэдээж гарын арьсыг арчлах талаар маш олон […]

Нарнаас заавал хамгаалах хэрэгтэй юу?

1,503 total views, 1 views today

1,503 total views, 1 views today Наранд удаан явж жаахан л түлэгдэхэд хөгшрөлтийн шат түргэсэж, арьсны хорт хавдар тусах магадлал өндөрсдөг байна. Өөрөөр хэлбэл нарнаас хамгаалах ямар ч арга хэмжээ авахгүй яваад л байвал бид өөрсдөө ч мэдэлгүй харлаж, үрчлээтэж, арьсны ямар нэгэн өвчлөлийг бий болгож байдаг гэсэн үг юм. Арьсаа хамгаалах хамгийн зөв арга бол зориулалтын […]

Зуны цагт аялахад таатай Монголын үзэсгэлэнт 10 нуур

2,741 total views, 1 views today

2,741 total views, 1 views today Зуны халуун өдрүүд үргэлжилж, аялал зугаалгад цаг гаргахад тохиромжтой энэ үед бид та бүхэндээ Монгол орны үзэсгэлэнт байгалиудаас танилцуулж байна. Энэ удаад та бүхэндээ аялахад тохиромжтой 10 үзэсгэлэнт нуурын танилцуулгыг хүргэж байна. 1. Тэрхийн цагаан нуур Байгалийн үзэсгэлэнт байдал, онцлог: Архангай аймгийн Тариат сумын нутагт Хоргын тогооны дэргэд байдаг. Хангайн нуруунаас […]

Жамц давсны ач тус

2,193 total views, 2 views today

2,193 total views, 2 views today Эртний нууруудын булан тохойд үүсэж тунасан хуримтлалыг чулуун давс буюу жамц давс гэж нэрлэдэг. Жамц давс нь девон галавын үед буюу одоогоос 400 сая жилийн өмнө манай гаригт үүссэн гэж эрдэмтэд тогтоожээ. Тус давс нь найрлагадаа хүний биед зайлшгүй шаардлагатай кальци, кали, хүхэр, натри, төмөр, иод зэрэг эрдсүүд агуулсан байдаг. Жамц […]

Бүсгүй таны гар арчилгаанд өгөх бяцхан зөвлөгөө

1,463 total views, 1 views today

1,463 total views, 1 views today Бороотой өдрийн мэнд хөөрхөнүүдээ. Бүсгүй таны гар арчилгаанд өгөх бяцхан зөвлөгөөг хүргэж байна 1. Хүйтэн улиралд чийгтэй гартай гадагш бүү гараарай 2. Хатуулаг ихтэй ус гарын арьсыг цочроодог учир гарын тос тогтмол түрхэж байгаарай. 3. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй саванг зөвхөн шаардлагатай үед л хэрэглэ. Ийм саванг удаан хугацаанд хэрэглэвэл арьсны нянгийн […]

Та арьсаа хэр арчилж цэвэрлэнэ тэр хэмжээгээр өнгөлөг гэрэлтсэн байна.

1,350 total views, 3 views today

1,350 total views, 3 views today Өнгөлөг гэрэлтсэн арьс арчилгаа цэвэрлэгээнээс эхэлдэг. Бохирдол болон нүүрний будгийг арилгахын тулд эхлээд цэвэрлэгч бүтээгдэхүүн дараа нь тоник хэрэглэх хэрэгтэй. Цэвэрлэгч бүтээгдэхүүн сонгохдоо? Цэвэрлэгч бүтээгдэхүүнийг арьсныхаа төрлийг харгалзан сонгох хэрэгтэй. Хэрвээ та тослог эсвэл холимог арьстай бол угаагч гел тохиромжтой. Харин хуурай ба мэдрэмтгий арьсыг сүүн шингэнээр цэвэрлэвэл илүү тохиромжтой байдаг. […]

Нарны тосыг зөв хэрэглэж, арьсаа хамгаалцгаая

1,554 total views, 3 views today

1,554 total views, 3 views today Зуны халуун өдрүүд эхэлж байгаа тул бид эрхэм уншигчиддаа нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хэрхэн хамгаалах талаарх мэдээллийг хүргэж байна. Нарны хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалах үр дүнтэй цорын ганц арга бол нарны тосыг өдөр тутамдаа хэрэглэж занших билээ. Арьсны эмч мэргэжилтнүүд 20 минутаас илүү хугацаанд наранд гарах бол нарны тосыг […]

Таны хөлийг эрүүл, гайхалтай байлгах 6 зөвлөмж

3,255 total views, 3 views today

3,255 total views, 3 views today 1. Хөлөө хуурай байлга Чийгтэй нойтон байх нь мөөгөнцрийн өсөлт бий болох таатай нөхцөл тул хөлөө хамгаалахын тулд хуурай байлгах хэрэгтэй. Та дараах аргуудыг хэрэглэж болно. Байгалийн гаралтай материал болон агаар нэвтрэх боломжтой гутал сонгож өмсөх Нэг гутлаа олон өдөр дарааллан өмсөхгүй байх Шүршүүрт орсны дараа хөлөө сайтар арчиж хатаах 2. […]

Биоген үрчлээний эсрэг иж бүрдэлийн танилцуулга, хэрэглэх заавар

6,871 total views, 7 views today

6,871 total views, 7 views today Жинхэнэ гоо үзэсгэлэнг бий болгон өөртөө болон арьсандаа итгэлтэй байх мэдрэмжийг төрүүлнэ. Биоген үрчлээний эсрэг брэнд бүтээгдэхүүний дэвшилтэт орц болох коллаген нь уургийн нэг төрөл учир арьсыг уургаар тэтгэж гүн чийгшүүлэн, коллагений нийлэгжилтийг дэмжсэнээр үрчлээ үүсэхээс хамгаалан арьсыг чангалж уян зөөлөн болгоно. Мөн гиалуроны хүчил  нь арьсны үндсэн хэсэг болох эластинийг […]

Ванны бөмбөлөг хэрхэн хэрэглэх вэ?

1,822 total views, no views today

1,822 total views, no views today Ванны бөмбөлөг нь арьсны чийглэг, тэжээл болон эрдэсийг нөхөн сэргээж, алжаал тайлах онцгой бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та ванны бөмбөлөг аваад хэрэглэх гэж байгаа бол доорх зөвлөмжийг уншаад үзээрэй. 1. Ваннтай усандаа орохоосоо өмнө үсээ угааж боосон байх шаардлагатай. / Үсэндээ нэмэлт арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхсэн байж болох/ 2. Халуун бүлээн устай […]